Psicoterapia individuale adulti

PSICOTERAPIA INDIVIDUALE ADULTI

I clienti cui mi rivolgo sono persone adulte (o prossime alla maggiore età), che incontro individualmente.

Lo strumento di lavoro è il colloquio (sia esso di sostegno o di psicoterapia), attraverso cui la persona sceglie di raccontare e affrontare attraverso la narrazione di sé le situazioni che ritiene importanti in quel preciso momento.

Ogni incontro dura 50 minuti e solitamente gli appuntamenti hanno cadenza settimanale.

Cliente e terapeuta, seduti una di fronte all’altro, si parlano e si ascoltano reciprocamente, e in questo confronto il cliente rivede quali sono le situazioni, i comportamenti propri o delle persone intorno a lei che sono fonte di disagio; cerca di individuare delle strategie per poter stare meglio e comprendere quali sono i cambiamenti, piccoli o grandi, che può realizzare; impara inoltre come accettare sempre più le sue caratteristiche, che siano pregi o difetti, e riconoscere cosa accogliere e cosa provare a modificare.

Nello spazio tra un colloquio e il successivo il cliente prosegue il lavoro di riflessione e introspezione personale, e sperimenta, mettendo in atto ciò che è emerso nell’incontro, nuove modalità di affrontare la sua realtà.

“Gli individui hanno in sé stessi ampie risorse per auto-comprendersi e per modificare il loro concetto di sé, gli atteggiamenti di base e gli orientamenti comportamentali. Queste risorse possono emergere quando può essere fornito un clima definibile di atteggiamenti psicologici facilitanti.”

Carl Rogers